ちぴえぴについて

はじめまして、ちぴえぴです

このブログ「ちぴえぴの宅食比較ナビ」を運営している、ちぴえぴと申します。

40代、フルタイム共働き家庭の2児のパパです。仕事で帰宅が遅くなる日も多い中、家族との時間を少しでも増やしたいと、宅食サービスを実際に使い倒し、正直なレビューを発信しています。


🌱 宅食ブログを始めた、5つのきっかけ

ある日、仕事で疲れて帰宅した夕方、私はこんな葛藤を抱えていました。

帰宅後の夕食作りが、心身ともにストレス

仕事で疲れて帰った後、さらに台所に立つ。「家族のために」と思いながらも、正直、毎日続くとしんどい日もありました。

夕方のスーパー混雑が、地味に消耗する

仕事帰りのスーパーは大混雑。レジ待ち、買い忘れて二度足…。買い物そのものが、もう一仕事でした。

「今日、何作ろう?」の献立決めが面倒

冷蔵庫を開けては閉じ、開けては閉じ。考えるのが面倒になり、気付けばうどん・焼きそばなどの麺類、野菜炒めといった「パパッと作れるメニュー」ばかりに偏っていました。家族には申し訳ないと思いつつ、平日はそれが精一杯でした。

メニューの偏りで、栄養バランスが不安に

「子供にちゃんと栄養取らせられているのかな?」「野菜、足りてるかな?」と、毎日のように罪悪感を抱えていました。

王道の「まとめ買い」「作り置き」も、続かなかった

よく言われる「週末にまとめ買い」「手作りの作り置き」も試しました。でも、平日に疲れて帰宅すると結局作る気力がなく、せっかく買った食材を無駄にしてしまう週も…。王道のハウツーは、私には続けられませんでした。

そんな時、出会ったのが冷凍・冷蔵の宅食サービスでした。

実際に試してみると、世界が変わりました。

  • 「今日、何にしよう?」と悩む時間がゼロに
  • スーパーに行く頻度が大幅に減少
  • 管理栄養士監修のメニューで栄養バランスが安定
  • そして何より、家族とゆっくり過ごす時間が増えた

この体験を、かつての私と同じ悩みを抱える方の参考になればと思い、ブログを始めました。


📐 このブログの編集方針

私が大切にしているのは、たったひとつのシンプルなルールです。

必ず実際に購入して、自分と家族で食べたうえで、正直にレビューする

  • 良い点も悪い点も、隠さず正直に書きます
  • 子供の本当の反応も、ぼかさずに伝えます
  • 全ての宅食サービスは自費購入でレビューしています(企業様からの商品提供レビューは原則受けていません)
  • 比較記事も、自分の家族で実食した実体験をベースに書いています

👤 プロフィール詳細

項目 内容
ニックネーム ちぴえぴ
年代 40代
家族構成 妻 / 小学3年生 / 3歳 の4人家族
職業 インフラ企業
居住地 関東地方

🍱 実食レビューしている宅食サービス

現在、以下5サービスを契約し、その時々の家族のスケジュール・気分・メニューに合わせて使い分けています(2026年4月時点・順次追加中)。

サービス カテゴリ
GREEN SPOON 冷凍メインディッシュ・野菜たっぷり
ツクリオ(旧つくりおき.jp) 冷蔵手料理サブスク
シェフの無添つくりおき 無添加冷蔵惣菜
デリピックス フレンチシェフの冷凍弁当
モグモ 1.5〜6歳向け冷凍幼児食

⚠️ 5サービスを常時フル利用しているわけではありません。各サービスのスキップ機能・配送間隔調整・新メニュー確認を活用しながら、その週の状況(出張・帰省・子どもの食欲・大人だけの夕食など)に応じて柔軟に切り替えています。

だからこそ、各サービスの「いいタイミング」「向き不向き」が見えてきます。各レビュー記事には、実食写真と家族のリアルな反応を掲載しています。


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用途 リンク
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。
このブログが、あなたの「平日のごはん作り」を少しでも楽にする、きっかけになれば嬉しいです。

—— ちぴえぴ

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